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~ L'herboristerie domestique revisitée ~

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Plantes médicinalesEntre herbiers, pots étranges et vieux grimoires
Huiles essentiellesQuand la quintessence aromatique s’exprime
Remèdes naturels maisonTambouilles et mixtures en tous genres (réservé aux alchimistes)

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- SIROP DE THYM -

Faire une infusion de 100 g de thym pour 1 L d'eau,
Filtrer la préparation,
Mélanger 1kg de sucre ou de miel à l'infusion,
Faire cuire à feu doux jusqu'à obtenir une texture sirupeuse,
Verser dans une bouteille en verre stérile
Etiqueter.

Prendre une cuillère à café toutes les deux heures en cas de rhume.

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- ATELIER D'HERBORISTERIE EN LIVE -

Psssst, j'ai une annonce secrète à te faire. Il se passe des trucs trop chouette en ce moment dans la communauté des Apothicaires. Et demain pour la première fois, je t'offre un atelier pratique en direct live où on va parler du Thym, ses propriétés et comment l'utiliser et le transformer pour en faire un remède efficace. On parlera aussi des plantes indispensables pour soutenir ton système immunitaire (certaines se trouvent déjà dans ta cuisine !) - Ça se passe où ? Dans le groupe facebook "Les Apothicaires en herbe" (lien dans la bio)
- A quelle heure ? 15 h heure française... Puisque nous sommes tous confinés, autant en profiter pour apprendre tous ensemble et créer plus de lien que jamais entre nous, discuter, partager, se rencontrer (en virtuel), se marrer... Et partager ensemble notre passion pour les plantes.

Je vous dis à demain pour l'atelier !!! #remedesnaturels #thymtisane #herboristerie #prendresoindesasante #herboristerie

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- CHALLENGE - 6 jours pour reprendre ta santé en main grâce aux plantes, ça te branche ?

D'après la médecine hildegardienne, la santé, et plus particulièrement la santé naturelle s'oriente au travers de trois axes :
- Notre terrain et l'état de notre organisme (avec nos forces et nos faiblesses respectives)
- Notre alimentation
- Notre mode de vie

Avec ce challenge, je t'invite à découvrir comment utiliser des remèdes maison simples , efficaces et 100% naturels adaptés à TES besoins, et à composer facilement ta pharmacie naturelle domestique.

Les remèdes naturels que je te propose de découvrir sont très faciles à trouver, économiques et extrêmement faciles à utiliser. Tu en as même sûrement déjà chez toi, il suffit d'aller faire un tour dans ta cuisine !

Épices, fruits et légumes qui soignent, plantes médicinales, huiles essentielles. Apprends à choisir ceux qui correspondent le mieux à tes besoins et comment les utiliser facilement au quotidien pour garder la forme.

Envie de participer et d'être plus autonome dans la gestion de ta santé ? Inscris toi au challenge sur le blog (-> lien dans la bio) et rejoins la communauté des apothicaires (avec son super groupe facebook pour discuter, échanger et poser tes questions ) !

#challenge2020 #reprendstasanteenmain #apothicaires #remedesmaison #santenaturelle #plantesmedicinales

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Marre de prendre des actions chez cleenex et devoir faire une queue interminable en salle d'attente pour un simple rhume ?

Alors prends des plantes, et en avant pour bouter dehors le vilain virus !

Mes conseils ? - Du repos
- Manger léger (bouillons de légumes et fruits ++++), out la viande, les céréales et les laitages
- Prendre une tasse de tisane de Thym miel et citron toutes les heures les deux premiers jours, puis 4 fois par jour
- Inhalation à l'huile essentielle d'Eucalyptus radiata, 3 fois par jour
- Lavage des sinus à l'eau de mer ou à l'aide d'une synergie a base d'huiles essentielles et de propolis (a prendre, l'aromaforce spray nasal de @pranarom_officiel , très efficace.) Et toi, quels sont tes remèdes bétons contre le rhume ?

#naturalmedicine #rhume #infectionhivernale #aromatherapie #huileessentielle #eucalyptus #thymvulgaire #tisane #phytotherapie #plantemedicinale #remededegrandmere #remedemaison #remedenaturel

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Pratiquer l'herboristerie maison, c'est un peu comme arpenter un long chemin sinueux. On apprend, on teste, on se plante (quel jeu de mot), on gravit les sommets et collines à la recherche d'une belle médicinale, on regarde la carte, on revient sur ses pas, on reprend le bon chemin, on reteste... Puis on recommence... Et puis parfois on s'arrête devant une jolie plante, on la cueille avec respect, puis on se pose en admirant le paysage.

Et toi, quels sont les sentiers que tu gravis au quotidien ?
Mont ventoux, Haute Provence.

#mountainlovers #montventoux #herboristerie #cueillettesauvage #naturelife #wildlife #tisanes #huileessentielle #plantessauvages #sommet #hauteprovence #inspirationnature #randonnee

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