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- 17 novembre 2019 7 astuces pour vivre l’automne au naturel l Carnaval d’article
- 2 octobre 2019 Booste ton immunité (2) : 7 plantes médicinales pour lutter contre les infections hivernales
- 22 septembre 2019 Booste ton immunité (1) : 4 plantes médicinales pour tonifier ton organisme avant l’hiver
- 25 août 2019 3 manières d’utiliser le Millepertuis perforé (Hypericum perforatum)

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°°° Vivre l'automne au naturel °°° Pratiquer l'herboristerie, c'est vouer un amour inconditionnel à la nature, quel que soit la saison. L'automne en particulier, nous invite à ralentir, nous recentrer et prendre plus de temps pour soi. Et pour cela, rien de tel qu'une promenade en forêt pour se ressourcer, respirer, faire le vide, et profiter des couleurs chatoyantes de l'automne.

Toi aussi tu aimerais profiter de cette saison pour prendre soin de toi ?

Découvre 7 idées de blogueuses dans mon carnaval d'article "Vivre l'automne au naturel", à voir sur mon blog (lien dans ma bio). En partenariat avec @celiadreams, @mieuxvivreparyasmine, @justine_au_jardin et @a_step_to_a_gentle_life
#aromatherapie #cocooning #vieaunaturel #vivreaunaturel #slowlife #nature #forest #tree #automne #randonnee #lovinature #medecinedouce #bienetreaunaturel #greenlifestyle #greenblog #green #meditation #slow #herbalism

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WINTER IS COMING.... #cocooning #detente #bienetre #slowlife

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- COCOONING -
L'Automne est là. Une période favorable pour ralentir, prendre soin de soi et se ressourcer.

Voici mes astuces pour un parfait instant cocooning :
🍃 Créer une ambiance cosy
🍃 Allumer des bougies et diffuser une synergie d'huiles essentielles relaxante
🍃 Mettre une déco aux couleurs pastels, mêlée de végétaux, de textures douce et d'objets en matières naturelles
🍃 Se cacher sous un plaid
🍃 Ecouter un bon disque
🍃 Se préparer une tisane à base de plantes du jardin
🍃 Se plonger dans un roman

Et toi, quelles sont tes astuces pour prendre soin de toi ?

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- PREVENTION HIVERNALE -
Préparation d'une tisane anti coup de froid
Pour 1L d'eau
🍃2 cuillères à soupe de feuilles de sauge officinale
🍃 1 demi cuillère à soupe de Reine des prés
🍃 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe
🍃 1 gros rameau de Thym vulgaire
🍃 1 demi cuillère à soupe de Gingembre frais ou en poudre

Mélanger le tout à froid, porter à ébullition, couper le feu.
Laisser infuser 10 minutes, filtrer.

Boire 2 à 3 tasses par jour.

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Préparation d'une tisane "rage de dents"

Mélanges de plantes :
- Sauge officinale
- Menthe verte
- Romarin officinal
- Thym vulgaire
- Clou de girofle

Faire une infusion et boire toutes les heures durant la crise.

Associer à une synergie d'HE :
- Gaulthérie
- Menthe poivrée
- Clou de girofle
- HV de germe de blé

En massage sur la zone douloureuse.

Effet radical, en attendant d'aller voir le dentiste.

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- PLANTE MEDICINALE -
Est-ce que tu connais les merveilleuses propriétés du Millepertuis perforé ?
Souvent connu et utilisé comme antidépresseur naturel, celui-ci cache bien d'autres trésors oubliés : - Il soulage brûlure, coups de soleil, plaies, ecchymoses ;
- Il est excellent pour combattre les douleurs rhumatismes, articulaires et musculaires ;
- En tisane, cette plante est excellente pour soigner les bronchites et de manière générale les affection pulmonaires de l'hiver d'origine virale.

Sais-tu également que cette plante, indispensable à toute pharmacie naturelle pourra t'être très utile au quotidien, qu'elle est très facile a reconnaître dans la nature et qu'il est possible de la transformer en remède maison ?

Tisane, teinture ou macérât huileux, je t'explique tout sur le millepertuis (à lire sur le blog). Et-toi, la tu déjà utilisé ?

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