Mon cahier d'apprenti herboriste
Un atelier d’apothicaire des temps modernes, ouvert à tous les apprentis herboristes d’aujourd’hui qui veulent réapprendre l’art et l’usage des remèdes naturels maison.
Au programme :
Des recettes, des astuces, des outils et des ressources pour se lancer dans la pratique de l’herboristerie dans la joie et la bonne humeur !
Au sommaire
Compose ta trousse à pharmacie naturelle
- Détermine tes besoins
- Chois matériel et ingredients
- Sélectionne des plantes de qualité
- Le stockage, à ne pas négliger !
Réalise tes préparations maison
- 7 conseils avant de te lancer
- Préparations brutes
- Préparations à base d’eau
- Préparations à base d’alcool ou de vinaigre
- Préparations à base d’huile
- Préparations à base de sucre
Concocte tes remèdes maison incontournables
- Soutenir l’immunité
- Affronter les maux de l’hiver
- Faciliter la digestion
- Alléger fatigue et stress
- Prendre soin de sa peau
- Soulager les troubles féminins
- Apaiser les petits bobos
Les fiches de l’apprenti herboriste
- La check-list de ta boîte à pharmacie
- Plantes et huiles essentielles par grands maux
- Correspondance des mesures
- Les dosages généraux
- Les préparations en un coup d’œil
A propos de l'auteur
Manon BATISTA est écologue, blogueuse et herbaliste diplômée de l’Ecole Lyonnaise des Plantes Médicinales. Depuis 3 ans, elle partage avec humour sa passion de l’herboristerie maison sur son blog et ses réseaux en y mêlant science moderne et savoirs anciens traditionnels pour vous aider à reprendre en main votre santé grâce aux plantes médicinales.
Coureuse des bois et tambouilleuse invétérée, son leitmotiv pour progresser c’est : un brin de lecture, beaucoup de pratique mais surtout une pluie de bonne humeur !
A travers ce livre, venez découvrir ses conseils pratiques et ses recettes maison pour débuter pas à pas votre pratique de l’herboristerie en mode « Do It Yourself » de manière simple, ludique et joyeuse.