A force de naviguer sur mes blogs zéro déchet favoris, je suis tombée plusieurs fois sur des recettes de dentifrice maison, soit solide, soit sous forme de pâte à dent, et à base de produits 100 % naturels.

Après avoir testé le dentifrice solide de Lamazuna (et ayant été moyennement convaincue), et décortiqué les ingrédients de mon dentifrice bio en tube, j’ai eu moi aussi envie de tenter l’aventure.

Vous le découvrirez bientôt, j’adore me lancer des défis et tenter de nombreuses “expériences ” de ce type, afin de tester si, oui ou non j’arrive à obtenir un résultat convaincant… Parfois oui, parfois je me retrouve avec des ratés qui se soldent souvent par, au mieux un fou rire, au pire par le soupir des cobayes qui ont bien voulu “tester” mes recettes… Oh non, pas encore….”

Les Ingrédients

 Le savon de Marseille : antiseptique et cicatrisant, élimine le tartre et renforce les gencives ;

 L’huile vierge de coco : antibactérien, détartrant et agent blanchissant, contre la mauvaise haleine ;

 L’argile blanche : abrasif doux ;

 Le clou de Girofle : antiseptique, anti-inflammatoire et antagique (calme les douleurs) ;

 La Sauge officinale : anti-aphte, lutte contre les plaques dentaires et les gingivites ;

 La Propolis : puissant antiseptique et cicatrisant ;

 L’huile essentielle de Menthe poivrée : antalgique (calme les douleurs), anti-infectieuse, anti-inflammatoire, rafraîchissante ;

 L’huile essentielle de Citron : anti-infectieuse et antiseptique.

Pour 50 g de Dentifrice, il vous faudra donc :

20 g de savon de Marseille en paillette ;
20 g d’huile vierge de coco bio ;
5 g d’argile blanche ;
1 g de clou de girofle en poudre (pour la girofle, on repassera, le goût est assez fort en bouche…) ;
1 g de feuille de sauge officinale en poudre ;
10 gouttes de propolis ;
FACULTATIF : 15 gouttes d’ huile essentielle de menthe poivrée, de citron ou d’arôme alimentaire (selon les goûts).

ATTENTION : Il est préconisé de bien se renseigner avant tout utilisation d’ huiles essentielles. Leur usage est à proscrire pour les femmes enceintes, les bébés et les enfants en bas âges, ainsi que pour les personnes sujettes aux allergies. Certaines huiles essentielles sont  photosensibilisantes, dermocaustiques, neurotoxiques ou allergisantes. En cas de doute, demandez un avis médical. 

La recette

Mélanger l’huile de coco avec le savon de Marseille dans un bol ;

Ajouter une cuillère à soupe d’eau dans le mélange, puis faire fondre le tout au bain marie ;

Une fois fondu, fouettez le mélange de manière à bien le mélanger. Vous devriez obtenir une texture blanchâtre mousseuse ;

Y ajouter l’argile blanche, la girofle et la sauge en poudre, puis fouetter vigoureusement de façon à éviter la formation de grumeaux ;

Rajouter la Propolis et les huiles essentielles, puis fouettez vigoureusement pour bien mélanger ;

Verser la mixture dans un contenant en verre.

Pour se brosser les dents, il suffit ensuite de frotter légèrement la brosse sur la pâte, puis de procéder au brossage de façon habituelle.

Mon bilan

Le goût est certes déconcertant au début. Je pense que pour le l’améliorer, il faudrait que je joue sur le dosage du girofle qui s’exprime assez fort en bouche. La texture reste cependant plutôt satisfaisante.


Et toi, quelle est ta recette de dentifrice maison ?