Utiliser les plantes médicinales
Quelles plantes utiliser pour le soin des cheveux  ?

Quelles plantes utiliser pour le soin des cheveux ?

Sais-tu que chaque année, plus de 552 millions de bouteilles de shampooing sont jetées dans le monde dont 174 millions en France ?

Pourtant, il existe une alternative très simple afin de réduire un part importante de ces déchets plastiques, dont une proportion non négligeable finit en décharge : le shampooing solide. Très facile à fabriquer à la maison, il est tout aussi écologique qu’économique et nécessite peu d’ingrédients, tous d’origine naturelle et végétale.

Utilisées depuis des millénaires par nos ancêtres (et ce, bien avant l’avènement du shampooing industriel), les plantes ont toujours su prendre soin de la beauté de nos tignasses grâce à leurs propriétés médicinales.

Je te présente ici ma sélection (non exhaustive) de plantes capillaires présentées sous forme de poudre, d’infusion, d’huile ou de beurre parmi lesquelles tu pourras aisément piocher pour te concocter un shampooing zéro déchet 100 % adapté à ta chevelure.

Les plantes moussantes et tensioactives

Les plantes moussantes servent à laver les cheveux et augmentent le confort d’utilisation du shampooing. Elles peuvent être utilisées seules ou en mélange avec un autre tensio actif naturel de type SCI (dérivé de l’huile de coco) ou savon de Marseille, tous deux biodégradables.

Lierre grimpant

Tout comme la saponaire, le lierre grimpant est riche en saponine et présente un fort lavant et moussant.

Préparé sous forme de décoction, il peut facilement être utilisé comme shampooing liquide maison.

Pour cela il faut :

  • Cueillir plusieurs feuilles de lierre grimpant bien vert ;
  • Faire bouillir 50 g de Lierre 10 à 20 minutes dans 1L d’eau , puis laisser reposer ;
  • Laisser tremper une nuit ;
  • Filtrer, puis rajouter 1 L d’eau bouillante ;
  • Laisser refroidir.

Saponaire

Très riche en saponine, la racine de saponaire exerce un pouvoir lavant et moussant pouvant être employé aussi bien en lessive qu’en shampooing. Elle est particulièrement recommandée pour les cheveux à pellicules et les cuirs chevelus sujets à démangeaison. Elle peut être utilisée comme base de shampooing liquide sous forme de décoction (cf. décoction de Lierre ) ou en poudre, associée à d’autres poudre lavantes.

Sidr (Inde, Ayurvéda)

La poudre de Sidr (ou Jujubier ) est riche en saponine et en mucilage. Associée à d’autres poudres de plantes ou d’argile, elle permet de laver et d’embellir les cheveux tout en leur apportant du volume. Cette plante s’avère également efficace contre les pellicules et soulage également les démangeaisons du cuir chevelu.

Reetha (Inde, Ayurvéda)

La poudre de Reetha est très riche en saponines végétales qui lui confèrent son pouvoir moussant. Elle nettoie les cheveux tout en douceur. Purifiante, elle assainit le cuir chevelu, lutte contre les pellicules et embellit les cheveux en les rendant brillants et doux.

Shikakai (Inde, Ayurvéda)

Riche en saponines végétales, la poudre de Shikakai lave les cheveux et le cuir chevelu en douceur, renforce, démêle les cheveux et lutte contre les pellicules. Elle favorise également la pousse des cheveux et laisse un toucher doux et soyeux à la chevelure après usage.

Bois de Panama (Amazonie)

Riche en saponosides, l’écorce de Panama possède des propriétés nettoyantes qui dissolvent les graisses et enlève la saleté. Purifiante du cuir chevelu, elle stimule la croissance du cheveu et apporte des reflets aux cheveux châtains et bruns.

S’utilise en décoction comme shampoing liquide (cf. décoction de Lierre).

Plantes spécifiques pour le soin des cheveux

D’ autres plantes peuvent être utilisées dans les shampoings sous forme de poudre, d’infusion ou d’hydrolat pour agir sur les cheveux. Les propriétés de chaque plante pourront ainsi agir sur la couleur ou la nature de la chevelure (grasse, sèche, mixte, bouclée, raide, fine, volumineuse, blonde, rousse, brune…).

PlanteForme galéniquePropriétés capillaires
Camomille matricairePoudre, infusion, hydrolat (Fleurs)Apporte des reflets dorés aux cheveux
Ortie dioïquePoudre, infusion, hydrolat (Feuilles)Combat la chute des cheveux et les pellicules, donne du volume, tonifie le cuir chevelu, renforce les cheveux cassants favorise la repousse, absorbe l’excès de sébum des cheveux gras
CapucineInfusion (Feuilles et fleurs)Assainit et tonifie le cuir chevelu, freine la chute des cheveux
Thym vulgairePoudre, infusion, hydrolat (Feuilles et sommités fleuries)Purifie le cuir chevelu, redonne consistance et brillance aux cheveux gras
Romarin officinalPoudre, infusion, hydrolat (feuilles et sommités fleuries)Régulateur des glandes sébacées (de la production de sébum), favorise la croissance des cheveux et tonifie le cuir chevelu
GuimauvePoudre (Racine)Gaine, démêle, hydrate, nourrit, adoucit et embellit les cheveux secs et bouclés. . Recommandée aux cheveux secs et bouclés. Apaisante et adoucissante, elle calme les irritations de la peau et du cuir chevelu.
BardanePoudre (Racine)Lutte contre la chute de cheveux, régule les cuirs chevelus gras, équilibre la production de sébum, adoucit les cuirs chevelus irrités.
HennéPoudre (Feuille)Colore les cheveux, apporte force, brillance et volume, assainit les cuirs chevelus gras et à pellicules en limitant la sécrétion de sébum, rend les cheveux souples et brillants
PrêlePoudre (Partie aérienne)Riche en silice, fortifie les racines, tonifie et stimule la pousse, donne du volume et de la brillance, et épaissit les cheveux.
IrisPoudre (Racine)Absorbe l'excès de sébum et nettoie le cuir chevelu, parfume délicatement le shampoing
AvoinePoudreDémêle les cheveux, apporte douceur et volume
BambouPoudre (Sève)Revitalise les cheveux ternes, fragiles, fins et abîmés. Favorise la pousse.
Sauge officinalePoudre, infusion, hydrolat (Feuilles)Tonifie le cuir chevelu, aide à la repousse et apporte brillance.
RéglissePoudre (Racine)Hydrate, démêle et rend les cheveux très doux, adaptée aux cheveux secs.
LinPoudreRenforce la fibre capillaire tout en apportant protection, hydratation, brillance et douceur aux cheveux
MoutardePoudre, huileExcellent activateur de pousse, freine la chute des cheveux tout en les fortifiant, lutte contre leur chute, gaine et fortifie les longueurs.
GingembrePoudre (Racine)Ravive, renforce et entretien les cheveux blonds, active fortement la pousse des cheveux et en réduit la chute.
HibiscusPoudre, infusionsFortifie le cheveu et apporte de la brillance, accentue les reflets acajou de la chevelure, stimule la pousse des cheveux et lutte contre la chute, prévient l'apparition des pellicules et des pointes fourchues

Huiles et beurres végétaux

Les huiles végétales et les beurres sont des matières grasses complémentaires au soin des cheveux. Leurs propriétés lipidiques nourrissent, protègent et réparent les cheveux et le cuir chevelu, indispensable dans tout shampoing maison.

PlanteForme galéniquePropriétés capillaires
ArganHuileRedonne vitalité aux cheveux secs et cassants
AmandeHuilePrévient la déshydratation de la fibre capillaire, fortifie, assouplie, revitalise et redonne éclat aux cheveux, élimine les pellicules.
AvocatHuile, beurreNourrit, gaine et protège les cheveux, apporte brillance et vigueur
KaritéBeurreNourrit profondément la fibre capillaire, redonne brillance et beauté aux cheveux, protège les colorations
MangueBeurreRenforce la cuticule du cheveu, apporte éclat et brillance. Nourrit,répare et assouplit la fibre capillaire, prévient la formation des fourches.
CocoHuileNourrit les bulbes capillaires des cheveux secs et crépus
RicinHuileGaine la fibre capillaire, soigne les cheveux secs, dévitalisés, fourchus, cassants ou crépus, favorise la pousse
BrocoliHuileFacilite le démêlage, apporte douceur et brillance aux cheveux, maintient l'hydratation et nourrit en profondeur les cheveux abimés, secs, ternes. Répare les pointes cassantes et fourchues, démêle les cheveux fins, à frisottis, les cheveux bouclés, ondulés et indisciplinés
FenugrecHuileLutte contre la chute des cheveux, stimule la pousse, gaine, adoucit et nourrit la fibre capillaire, fortifie, revitalise et fait briller le cheveu, nourrit et apaise les cuirs chevelus irrités et les cheveux secs et fragiles.
ChanvreHuileNourrit la fibre capillaire, améliore l'élasticité et le volume du cheveu. Lisse et facilite le brossage, apporte la brillance
JojobaHuileRééquilibre les cheveux gras, équilibre la production de sébum, nourrit et redonne vitalité aux cheveux secs et cassants, redonne brillance et souplesse. Lutte contre la chute des cheveux.
OliveHuileProtège les couleurs capillaires, redonne brillance et nourrit les cheveux, apaise le cuir chevelu.
Germe de bléHuileNourrit les cheveux très secs et abîmés, réparent les pointes fourchues

Autres actifs non végétaux

shampooing argile

D’ autres actifs naturels, tels que les argiles, peuvent également apporter leurs bienfaits aux cheveux dans les préparations de shampoing maison.

L’Argile verte montmorillonite

L’argile verte (comme toutes les argiles) nettoie les cheveux en absorbant les impuretés et l’excès de sébum. Elle est conseillée en cas de cheveux gras, mixtes ou dévitalisés.

Le Rhassoul 

Véritable « Terre qui lave » par aspiration physique des impuretés, le Rhassoul absorbe l’excès de sébum, nettoie et dégraisse en douceur le cuir chevelu et apporte du volume et du gonflant à la chevelure.

Recette de shampooing solide maison aux plantes

Tu veux apprendre à fabriquer toi –même ton shampooing solide maison ? Rien de plus simple !  Voici une recette de base que tu pourras adapter en utilisant les ingrédients adaptés à ton type de cheveux.

Les ustensiles

  • Plusieurs jolis moules en silicones
  • 1 bol en inox
  • 1 mini-fouet en Inox
  • 1 balance de précision
  • 1 pilon
  • 1 spatule

Les ingrédients (pour un pain de 100 g de shampoing solide)

  • 50 g de tensioactif SCI ou de savon de Marseille rapé
  • 10 g d’argile ou de plante en poudre de ton choix (à choisir selon ta nature de cheveux)
  • 20 g d’huile végétale ou de beurre de ton choix
  • 15 g de solution aqueuse (eau minérale, infusion de plante ou hydrolat) de ton choix
  • 20 gouttes de fragrance naturelle (facultatif)

Comment préparer ton shampooing solide ?

  • Dans un bol en inox, mélange le tensio actif, les poudres d’argile ou de plante, les huiles et beurres et la phase aqueuse
  • Place le bol au bain marie et fais fondre le tout en touillant bien jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène
  • Retire le mélange du bain marie, puis rajoute les fragrances en mélangeant bien
  • Etale ta pâte dans chacun de tes moules en tassant bien, puis lisse la surface avec la spatule
  • Place tes shampooings au frigo pendant 30 minutes, puis démoule
  • Laisse sécher quelques jours avant de pouvoir les utiliser

Comment utiliser ton shampooing solide ?

  • Sous la douche, frotte ton pain de shampooing sur tes cheveux mouillés en faisant des mouvements circulaires
  • Masse bien le cuir chevelu et étale le produits sur toute la surface, jusqu’aux pointes avant de rincer abondamment.

Recette de shampooing liquide maison aux plantes

Ustensiles

  • Une casserole
  • Une passoire très fine
  • Un flacon en verre ou une ancienne bouteille de shampoing de récup’

Ingrédients

  • 100 g de savon de Marseille râpé
  • Le jus d’1/2 citron jaune
  • 2 cuillères à soupe de plantes séchées de ton choix (suivant la nature de tes cheveux)
  • 1/2 litre d’eau
  • 3 cuillères à soupe de tensioactif naturel d’origine végétale (sucre de coco ou de maïs, acide gras ou alcool végétal… ) pour faire mousser (facultatif)
  • 1 cuillère à soupe d’huile ou de beurre végétal (selon la nature de tes cheveux)

Préparation

  • Verser les plantes dans une casserole et couvrir d’1/2 litre d’eau bouillante. Faire infuser 20 à 30 minutes.
  • Laisser refroidir et filtrer le mélange pour qu’il ne subsiste pas de résidus.
  • Rajouter le jus de citron à la tisane.
  • Ajouter ensuite le savon, le tensioactif (facultatif), le beurre ou l’huile végétale et mélanger.
  • Mettre la casserole sur le feu et faites fondre à feu doux tout en mélangeant délicatement.
  • Transvaser dans un flacon une fois le mélange tiède.

Comment utiliser ton shampooing liquide ?

Ce shampoing liquide s’utilise comme un shampoing classique.

Pour se faire, secoue bien ta bouteille avant de l’utiliser, de manière a mélanger la phase aqueuse à la phase huileuse.

Applique ton shampooing sur tes cheveux, puis fais mousser et frotte les à la manière d’un shampoing classique.

Laisse ton shampooing 2 à 3 minutes sur tes cheveux, pour laisser agir les plantes.

Puis, rince à l’eau chaude.

Et après ?

Tu peux ensuite compléter ton shampoing par un soin sans rinçage à l’aloé vera, ou un masque à base d’huile d’avocat, de ricin, de coco ou de beurre de karité pour réhydrater et revitaliser tes cheveux .

Et toi, quels soin naturels utilise tu pour tes cheveux ? 

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17 thoughts on “Quelles plantes utiliser pour le soin des cheveux ?

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