~ L'herboristerie domestique revisitée ~

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Les dangers des huiles essentielles : Quels sont les risques et comment les éviter ?

« Ah les huiles essentielles…. Rien de mieux pour soigner un petit rhume ou se détendre de manière naturelle et douce tu ne crois pas ? Leurs propriétés sont tellement fabuleuses qu’on en mangerait ! Oh mais…. C’est quoi cette plaque rouge ? Mais ça brûle !!!! Quelle est cette arnaque ? On m’aurait donc menti ?!! »

Tu l’as sans doute compris : les huiles essentielles ne sont pas sans danger.

Souvent dans les livres, sur les blogs ou les groupes dédiés, on ne parle que de leurs bienfaits. Issus de la distillation des plantes, ces innocents petits flacons renferment un cocktail explosif de molécules chimiques extrêmement concentrées qui, lorsqu’elles sont mal employées, peuvent présenter des risques de toxicité pour l’organisme.

A titre d’exemple, une seule goutte d’huile essentielle de Menthe poivrée équivaudrait à 6 bols de tisane !

Chaque année, le nombre d’intoxication aux huiles essentielles (particulièrement chez les enfants) augmente de façon régulière, et ce depuis les années 2000. Dans les Hauts de France, 73% des personnes concernées par un empoisonnement étaient des enfants de moins de 15 ans, dont 60% avaient entre 1 et 4 ans.

Alors les huiles essentielles sont-elles vraiment douces ?

Et quels sont les précautions d’emploi à connaître pour éviter tout danger ?

Vérifie la présence de molécules toxiques dans l’huile essentielle utilisée

La puissance des huiles essentielles est à l’origine même de leur action très efficace sur l’organisme. Cependant, certaines molécules peuvent présenter des risques de toxicité qu’il est important de connaître. La composition biochimique de ton huile essentielle est donc à vérifier pour éviter tout risque d’intoxication. (Ce serait quand même dommage…)

Risque de toxicité dermocaustique

Les huiles essentielles riches en phénols (Carvacrol, Thymol), en aldéhydes « aromatiques », et en aldéhydes terpéniques peuvent entraîner des irritations, voir des brûlures sur la peau et plus encore sur les muqueuses.

Précautions d’emploi  : Dilue systématiquement ces huiles essentielles à 10 % minimum dans de l’huile végétale avant application (soit 40 gouttes (1 ml) d’huile essentielle pour 10 ml d’huile végétale), et utilise-les sur des surfaces de peau réduites et localisées. Évite les zones sensibles comme les muqueuses, les tempes, les globes oculaires et les parties génitales.

Liste des huiles essentielles dermo-caustiques les plus utilisées 

Ail (Destructrice du tissu) Muscade
Ajowan Myrte citronnée
Basilic Myrte verte
Bergamote Oignon (Destructrice du tissu)
Cannelle (écorce) Orange Douce
Cardamome Origan Compact
Ciste Origan d’Espagne
Citron Origan Vert
Clou de Girofle Pamplemousse
Cyprès de Provence Pin Douglas
Encens Pin Sylvestre
Estragon Poivre Noir
Galbanum Romarin à Cinéole
Genévrier Sapin Baumier
Gingembre Sarriette des montagnes
Lemongrass Térébenthine
Mandarine Verte Thym à feuilles de Sarriette
Mélisse Thym à Thymol
Menthe poivrée Verveine Exotique
Moutarde (Destructrice du tissu) Verveine Odorante

Risque de photosensibilisation

Lors d’une exposition solaire, certaines huiles essentielles riches en coumarines (furano et pyrano-coumarines) peuvent entraîner, en usage externe, et plus rarement par voie interne, des rougeurs voire des cloques au niveau de la peau lors d’une exposition au soleil.

Ces composés se retrouvent principalement dans les essences de zestes d’agrumes (huiles essentielles de citron, bergamote, pamplemousse, orange douce…) et chez certaines Apiacées.

Précautions d’emploi : Évite toute exposition au soleil après utilisation de l’une de ces huiles essentielles. Conserve une durée minimale de 2 h avant toute exposition au soleil après chaque utilisation.

Liste des huiles essentielles photosensibilisantes les plus courantes

AngéliqueKhella
BergamoteLivèche
Camomille MatricaireMandarine Verte
Cannelle (écorce)Orange Douce
CéleriPamplemousse
CitronVerveine Odorante
Fenouil Doux

Risque de toxicité hépatique

Hépato… quoi ? Une huile essentielle dite hépatotoxique signifie qu’elle peut être toxique pour le foie. Ce risque concerne les huiles essentielles dont la composition biochimique contient plus de 50 % de phénols (comme le Carvacrol, l’Eugénol, le Thymol, ou le Menthol) pouvant altérer les cellules du foie lors d’usage prolongé par voie orale (plus de trois mois) et/ou à de fortes doses (>10 gouttes par jour).

Précautions d’emploi : Évite l’usage de ces huiles essentielles sur des personnes ayant des antécédents hépatiques tels que : cirrhose, hépatite, insuffisance hépatique, déficience en enzyme G6PD… Une consultation médicale sera indispensable avant toute utilisation dans ces cas précis. Utilise ces huiles essentielles uniquement sur de courtes périodes (3 à 4 jours) et à de faibles doses (6 à 8 gouttes maximum par jour).

Liste des huiles essentielles hépatotoxiques

AjowanOrigan d'Espagne
Cannelle (écorce)Origan Vert
Clou de GirofleRomarin à Camphre
Coriandre GraineSarriette des montagnes
KhellaSauge à Feuilles de Lavande
Lavande StoechasSerpolet
MuscadeThym à feuilles de Sarriette
Origan CompactThym à Thymol

Risque de toxicité rénale

Certaines huiles essentielles sont connues pour être néphrotoxiques, c’est-à-dire qu’elles sont susceptibles d’enflammer et d’altérer le système rénal.

Ce risque de toxicité n’apparaît que lors d’un usage prolongé et à de fortes doses (> à 10 gouttes par jour), en présence d’huiles essentielles contenant un taux important de monoterpènes (particulièrement l’alpha-pinène).

Précautions d’emploi : Évite l’usage de ces huiles essentielles sur des personnes ayant des antécédents rénaux. Une consultation médicale sera indispensable avant toute utilisation dans ces cas précis.  Utilise ces huiles essentielles sur de courtes périodes (3 à 4 jours) et à faible dose (6 à 8 gouttes maximum par jour). 

Liste des huiles essentielles néphrotoxiques

AnethPin Sylvestre
Cyprès de ProvencePin maritime
Genévrier communSapin Baumier
Menthe PoivréeSapin de Sibérie
Mandarine VerteSantal
Pin DouglasTérébenthine

Risque de toxicité nerveuse

La présence de Cétones monoterpéniques (comme la Menthone, la Carvone, la Verbénone, le Camphre) et de certains oxydes terpéniques (1,8 cinéole, alpha-pinène, béta-pinène, alpha-terpinène) dans les huiles essentielles peuvent entraîner une altération du système nerveux.

Le risque augmente principalement lors d’une utilisation prolongée ou à forte dose de ces huiles essentielles. Le risque varie également selon la voie d’administration employée (la voie interne présentant plus de risque).

Ce risque a par ailleurs donné lieu au retrait de la vente au public d’une série d’huiles essentielles, disponibles uniquement sur prescription médicale. Actuellement, 15 huiles essentielles sont interdites à la vente libre.

Précautions d’emploi  : Évite absolument l’usage des huiles essentielles à cétones chez les personnes épileptiques, les femmes enceintes ou allaitantes, et chez les enfants en bas âge (moins de 3 ans). Utilise ces huiles essentielles sur de courtes périodes (3 à 4 jours), et aux doses recommandées (6 à 8 gouttes maximum par jour).

Liste des huiles essentielles neurotoxiques

AnethMenthe Poivrée
Armoise herbe blancheMenthe Verte
Chénopode ou ansérine vermifugeMuscade
BoldoMyrte citronnée
CarviRomarin à Camphre
Cèdre de l’AtlasRomarin à Cinéole
Coriandre GraineRomarin à Verbénone
CurcumaSantoline
Eucalyptus GlobulusSauge à Feuilles de Lavande
Fenouil DouxSauge officinale
Lavande AspicTanaisie Annuelle
Lavande StoechasThym à Thymol
Menthe des ChampsThuya

Risque d’allergie

De nombreuses huiles essentielles présentent des molécules potentiellement allergisantes (dépendamment de la sensibilité de chaque personne).

Certaines molécules sont notamment connues pour être à l’origine de réactions allergiques comme le limonène, le linalol, le géraniol, les citrales ou encore les lactones sesquiterpéniques qui peuvent entraîner des dermites bulleuses après application sur la peau.

Notons qu’un usage prolongé d’une même huile essentielle peut également favoriser l’apparition de l’allergie chez un sujet non allergique auparavant.

Afin de prévenir ce désagrément, il vaut ainsi mieux utiliser les huiles essentielles ponctuellement pour agir efficacement sur une pathologie et effectuer des pauses dans leur utilisation (en complétant avec une thérapie plus adaptée à un usage prolongé pour des problèmes chroniques par exemple, comme la phytothérapie ou l’homéopathie).

Précautions d’emploi   : Avant toute nouvelle utilisation d’une huile essentielle, procède à un test cutané : pose une goutte au creux de ton coude et attends 24 h pour vérifier la présence éventuelle d’une réaction. Évite de faire ce test avec les huiles essentielles dermocaustiques qui entraîneraient une réaction d’échauffement de la peau, faussant ainsi le test d’allergie. Fais attention à l’usage de ces huiles essentielles chez les personnes au terrain allergique ou asthmatiques. Si tu est allergique à une famille botanique en particulier (Apiacées par exemple), évite toutes les huiles essentielles de cette famille.

Liste des huiles essentielles potentiellement allergisantes 

AnethMandarine Verte
AngéliqueMassoia (Réservée à l’usage médical)
BergamoteMélisse
Bergamote sans bergaptèneMyrte citronnée
CajeputOrange Douce
Cannelle (écorce)Origan Compact
CitronOrigan d’Espagne
Clou de GiroflePalmarosa
Coriandre GrainePamplemousse
Géranium RosatTérébenthine
Inule OdoranteTee trea
Laurier NobleVerveine Exotique
Lavande officinaleVerveine Odorante
Lemongrass

Risque sur le système hormonal

Certaines huiles essentielles contiennent des composés aromatiques (Sesquiterpénols et Diterpénols) dont la structure moléculaire est capable de mimer certaines hormones naturelles comme les oestrogènes produites par les ovaires (effet oestrogen-like), la cortisone (cortison-like) ou d’autres hormones produites par le système endocrinien (hormon-like).

L’utilisation de ces huiles essentielle est à double tranchant :

Elles peuvent contribuer à réguler l’action du système hormonal sur l’organisme, apportant ainsi leurs bénéfices durant les périodes de règle ou de ménopause, ainsi qu’en cas de diabète.

Elles peuvent aggraver le cas de personnes souffrant de pathologies hormono-dépendantes ou de fibrome. Un avis médical sera donc de mise avant tout usage de ces huiles essentielles dans ces cas très précis.

Précautions d’emploi  : Ces huiles essentielles sont à proscrire pour les femmes enceintes, les jeunes enfants et les personnes atteintes d’un cancer hormono-dépendant ou de fibrome. En cas de doute, consulte ton médecin.

Liste des huiles essentielles à l’effet hormon-like

Effet Cortison-likeEffet Oestrogen-likeEffet Homon-like
Eucalyptus SmithiiBasilicCiste
GalbanumCadeCyprès de Provence
Hélichryse de MadagascarCamomille SauvageGenévrier
Hélichryse ItalienneCamomille MatricaireMyrte Rouge
Lédon du GroenlandCèdre de l’atlasThym à thujanol
Lentisque PistachierCriste MarineVerveine Odorante
LivècheFenouil Doux
Mandarine VerteHélichryse de Madagascar
Marjolaine à CoquillesMenthe Poivrée
Menthe VerteMenthe Verte
Myrte verteMuscade
NéroliNard de l’Himalaya
Orange DouceNiaouli
Origan CompactPatchouli
Origan d’EspagneSauge Sclarée
Origan Vert
Pamplemousse
Pin Douglas
Pin Sylvestre
Poivre Noir
Pruche
Romarin à Camphre
Romarin à Cinéole
Romarin à Verbénone
Sapin Baumier
Sapin de Sibérie
Sarriette des montagnes
Saro
Sauge à Feuilles de Lavande
Tanaisie Annuelle
Tea Tree
Térébenthine
Thym à feuilles de Sarriette
Thym à Thymol
Verge d’Or
Effet Cortison-like
Aneth
Angélique
Bergamote, Bergamote sans bergaptène
Cajeput
Camomille sauvage
Carvi
Ciste
Citron
Coriandre Graine
Criste Marine
Encens
Epinette Noire
Eucalyptus Globulus

Choisis une voie d’administration et une zone d’application appropriées

La voie d’application n’est pas anodine, et doit être choisie soigneusement selon l’action souhaitée.

En aromathérapie, il existe deux grandes voies d’application des huiles essentielles : La voie externe ET la voie interne.

Pour chacune, il existe des précautions d’emploi à respecter pour ne pas avoir de mauvaises surprises !

La voie externe

  • En diffusion aérienne : par inhalation directe, en diffusion sèche ou humide ?

En inhalation directe (type bol d’eau chaude ou inhalateur), évite les huiles essentielles irritantes, et ne prolonge pas l’inhalation au-delà de 10 minutes.

Fais attention à la présence de personnes asthmatiques, de femmes enceintes ou d’enfants en bas-âge avant de diffuser des huiles essentielles dans une pièce.

Renseigne-toi bien auparavant, et choisis des huiles essentielles adaptées (ou mieux, n’en utilise pas du tout !)

  • En application cutanée : pure ou diluée ?

Les huiles essentielles sont capables de traverser très rapidement l’épiderme pour pour se diffuser dans le sang, agir sur un organe lésé ou le système nerveux. Certaines huiles essentielles peuvent être appliquées pures sur la peau (comme la Lavande fine, le Tee Tee trea ou le Ravintsara), mais pas toutes !

Les huiles essentielles dermocaustiques et photosensibilisantes doivent être absolument diluées avant application. Dans de l’eau ? SURTOUT PAS ! Les huiles essentielles ne PAS hydrosoluble !

Le mieux reste donc de mélanger quelques gouttes dans un diluant adapté comme une huile végétale qui sera par ailleurs mieux capable de traverser l’épiderme que l’eau et d’entraîner avec elle les molécules actives de l’huile essentielle. Tu pourras ainsi profiter des bienfaits de l’huile essentielle conjuguée à celle de l’huile végétale.

Sache cependant que toutes les huiles végétales ne possèdent pas les mêmes capacités de diffusion dans l’organisme. Leur choix sera donc déterminant pour améliorer l’efficacité du remède, selon l’action recherchée ou l’organe visé.

Précautions d’emploi  : Avant toute utilisation, procède au test d’allergie (cf plus haut). N’applique jamais d’huile essentielle pure sur les zones sensibles du corps (muqueuses, globes oculaires, tempes, parties génitales…), et ne mets JAMAIS d’huile essentielle (même diluée) dans le conduit auditif.

En dilution dans le bain 

Comme j’ai pu te le mentionner plus haut, il est fortement déconseillé de mettre de l’huile essentielle pure directement dans ton bain. Non soluble dans l’eau, l’huile essentielle va se propager à la surface en formant une fine pellicule. Le contact direct avec ta peau et tes muqueuses sur une très grande surface de ton corps pourrait ainsi s’avérer catastrophique.

Préfère diluer l’huile essentielle dans un dispersant comme du miel, du blanc d’œuf ou du lait en poudre à raison d’1 part d’huile essentielle pour 4 part de dispersant avant de verser ton mélange dans l’eau du bain (et de profiter de ton instant cocooning en toute sérénité).

La voie interne : pure ou diluée ?

Dans le cas d’une ingestion par voie orale, certaines huiles essentielles peuvent être utilisées pures directement sous la langue. Mais encore une fois, PRUDENCE !

N’utilise QUE des huiles essentielles alimentaires reconnues (Lavande fine, Citron) que tu connais, et ne mette qu’une seule goutte sous la langue pour obtenir une action très rapide.

Pour toutes les autres, préfère utiliser un comprimé neutre, un morceau de mie de pain, une cuillère de miel ou d’huile végétale sur lesquels tu pourras y déposer 1 à 2 gouttes d’huile essentielle par prise (à renouveler maximum 3 fois par jour).

Ayant pu tester personnellement les huiles essentielles de Palmarosa, de Clou de Girofle et de Cannelle pures en ingestion, crois-moi, je te le déconseille, à moins d’avoir un penchant masochiste. Non je ne suis pas masochiste….

Précautions d’emploi  : Évite toute administration d’huile essentielle par voie orale chez des enfants de moins de 5 ans. Proscris tout usage d’huiles essentielles à cétones neurotoxiques par voie orale.

Respecte la dose journalière !

« Tout est poison, rien n'est poison : c'est la dose qui fait le poison. » Paracelse

Et cela vaut aussi pour l’aromathérapie.

Afin de bénéficier de toutes les propriétés de nos chers huiles essentielles sans risque d’intoxication, il est donc important de ne pas dépasser la dose….

Pour un adulte normal, la dose conseillée maximale journalière s’élèverait donc à 250 mg/j, soit entre 8 à 10 gouttes d’huiles essentielles quotidiennes cumulées, que ce soit par voie interne ou externe.

Mais il y a un hic….

Car en plus de l’usage thérapeutique ou de bien-être s’ajoute l’usage des produits fait maison… Et il devient dès lors très facile d’être en contact avec une dose astronomique d’huile essentielle en cumulant plusieurs usages dans une même journée sans même s’en rendre compte.

La dose critique peut donc être vite dépassée, sans parler du risque que ton organisme sature face à la sur-sollicitation des molécules et que ton système endocrinien s’emballe et développe des allergies…

Donc il faut rester parcimonieux(se) dans ton usage au quotidien !

Que faire en cas d’empoisonnement aux huiles essentielles ? Les gestes de premiers secours

Si jamais tu commences à ressentir ces symptômes :

  • Irritation des muqueuses de la bouche ;
  • Nausées ;
  • Vomissements ;
  • Diarrhée ;
  • Convulsions ;
  • Problèmes respiratoires ;
  • Réaction allergique ;
  • Irritation de la peau, démangeaison, brûlure.

Contacte immédiatement ton médecin ou le Centre Antipoison régional (permanence 24h/24, 7j/7).

Puis en attendant un avis médical :

  • Ne fais pas vomir la personne en cas d’ingestion massive. Fais-lui prendre une cuillère à soupe d’huile végétale, d’argile ou de charbon végétal (surtout pas d’eau, de jus de fruit, de soda ou de café) ;
  • Applique rapidement un corps gras (huile végétale, beurre, crème fraîche) en cas de réaction après application cutanée sur une muqueuse fragile, les globes oculaires ou sur la peau, puis éponge avec du papier absorbant ou un linge sec. Recommence l’opération jusqu’à disparition de la sensation douloureuse.

Enfin pour finir cet article, n’oublie pas de toujours choisir des huiles essentielles de QUALITE , labellisées biologique et 100% pures et naturelles pour ton utilisation thérapeutique.


Références bibliographiques : 

https://www.francetvinfo.fr/sante/soigner/huiles-essentielles-le-nombre-dintoxications-en-hausse_2098229.html

https://www.centreantipoisons.be/autre/les-huiles-essentielles-sont-elles-dangereuses

https://www.compagnie-des-sens.fr/dangers-potentiels-huiles-essentielles/

60 Millions de Consommateurs (2018, août.). « Doser les huiles essentielles ». 60 Millions de Consommateurs, n°126S, p.42.



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41 Commentaires
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TSOM
TSOM
2 années il y a

Bonjour,

J’utilise de l’huile essentielle d’origan depuis 18 jours oralement au debut à 3 fois 3 goutes par jour puis après la deuxièmes semaines 2 goutes 2 fois par jour et la troisièmes semaines à 2 goutes par jour que je prends dans une cuillère à soupe d’huile d’olive et je fini en ce dimanche.

J’ai un candiada albican buccale, qui persiste depuis 5 mois et ce goût métallique et la langue blanche qui à du mal à disparaître et suite à une relation à risque et tout mes résultats des ist sont négatifs.

Pouvez-vous m’aider ?

VERGNEAU
VERGNEAU
2 années il y a

Bonjour
je vous contacte car j’ai pris pendant 2 mois ce mélange d’huiles essentielles

Basilic

Origan vulgaire

Thym à thymol

Sarriette des montagnes

Carvi

Cardamome

Aneth

Je prenais 12 gouttes le matin 12 gouttes le midi et 12 gouttes le soir

A jeun le matin et à chaque fois directement sous la langue

Pensez vous qu’eventuellement je pourrais avoir déclenché quelque chose de grave

Je vous remercie infiniment pour votre réponse

Nice
Nice
2 années il y a

Bonjour

Des huiles essentielles comme la menthe poivree et le citron le romarin st conseillees pour le foie
Est il possible qu elles declenchent une insuffisance hepatocellulaire ( hausse bilirubine baisse des asat et alat et des phosphatases alcalines) depuis une orise reguliere par voie transcutanee (surtout la menthe poivree ds mon cas)
Comment en guerir
Si c est une intoxication notamment?

Sandrine
Sandrine
2 années il y a

Bonjour,
J’ai voulu faire un bain avec de l’huile essentielle de menthe poivrée. Au bout de quelques minutes, j’ai ressenti du froid dans les jambes donc je suis rapidement sortie de ce bain. Je m’inquiète du résultat de ma bêtise. Quelle réaction peut-il arriver ?

Ariane
Ariane
2 années il y a

Bonjour, l’HE de LAVANDE VRAIE m’a causé une brûlure sur les 10 cm2 de peau recouvert par la compresse
sur laquelle j’ai versé une dizaine de gouttes. Une belle brûlure rouge vif est apparue qui évolue avec de belles cloques !
Je suis vraiment étonnée car il est dit que l’HE de LAVANDE VRAIE est une des plus douce et qu’elle peut être utilisée pure.
C’est en voulant soigner une profonde griffure de ronce au mollet que j’ai expérimenté le phénomène.
Merci de votre réponse.

Sylvie
Sylvie
2 années il y a

Bonjour, j’ai fait un shampoing maison (250 ml de base neutre) et j’ai mis 10 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang et 12 gouttes d’huile essentielle le lemongrass (citron), les dosages sont ils bon ou trop élevé pour garder les bienfaits sans risques pour la santé ?

Pauline
Pauline
1 année il y a

Bonjour
J ai réalisé il y a un mois un soin pour le cuir de chevelu à base de poudre de brahmi, 1 cac d huile de ricin, 1 cac d aloe Vera puis j’ai ajouté 10g d he de baie de saint thomas
J ai laissé posé le tout 15min
Depuis J ai des sensations de brûlure et le crane qui gratte et une importante perte de cheveux lors des shampoings et démêlage qui suit, pensez vous que ça va durer longtemps ? Et la perte de cheveux est elle irréversible ?
Je vous remercie

Ben M.
Ben M.
1 année il y a

Bonjour,
Depuis quelques jours je met de l’HE de romarin cineole pure sur mon cuire chevelu et cheveux environ 8 goutes, le soir, et je ne rince pas mes cheveux. Je ne ressent aucune brule, ni allergie, bien au contraire je me sent bien.
Au vue qu’on déconseille l’utilisation de l’HE pure, puis je continuer ainsi?

Ginette Bernier
Ginette Bernier
1 année il y a

Bonjour est- ce trop d’huile essentielle (15 ml ) dans 1 litre de savon fait maison. Peut- il y avoir des effets nocifs .Merci

Cauchard chantal
Cauchard chantal
1 année il y a

Bonjour,
Est ce dangereux d utiser ravinsara ( CINNAMOMUM CAMPHORA CINEOLE) toute l année. ( 1 goutte sur chaque poignée le soir)? Merci.

Anne
Anne
1 année il y a

Bonjour, ravie de découvrir ce document détaillé et précis. J’aimerais avoir un éclaircissement sur l’H.E. de Tea Tree. Je fais des crises d’herpès depuis plus de dix ans que j’ai enrayées avec du tea tree dès les premiers picotements, mais bon, elles ressortent plus tard. Durant toutes ces années, je n’ai pas eu d’effets secondaires, en tout cas, pas visibles. Sauf que, depuis quelques semaines, j’ai remarqué que j’avais la migraine, donc j’ai arrêté. Cette semaine, j’ai recommencé l’expérience à raison de 2 applications par jour sur les vésicules, seulement pendant 2 jours et là…je me suis réveillée avec une migraine carabinée, raideur de la nuque irradiant dans la colonne vertébrale, nausée, fatigue… et ce pendant deux jours. J’ai le foie fragile donc j’ai bu de la tisane de Desmodium pour éliminer tout ça et ce matin je vais mieux mais encore un peu de migraine qui traîne… Je voulais donc savoir si, n’ayant pas eu ces effets secondaires pendant des années, je peux tout à coup devenir intolérante ? Je précise aussi que j’ai ingéré, une seule fois, pour la nausée, une goutte d’H.E. de menthe poivrée qui ne me posait aucun problème auparavant. J’espère être lue et obtenir une réponse et vous en remercie d’avance. Très bonne journée. Anne

DESARMES Valérie
DESARMES Valérie
1 année il y a

Bonjour,
L’olfaction quotidienne, 1 à 2 fois par jour, est-elle dangereuse, pour les muqueuses par exemple ?
Je n’utilise aucun appareil de diffusion, simplement olfaction nasale quelques secondes …
Exemples en ce moment … Clou de Girofle, Citron, … Romarin …. Lavande … Eucalyptus … Jasmin … Cèdre …
Pas toutes en même temps bien sûr, mais selon mes ressentis …
MERCI de votre attention.

Severine
Severine
1 année il y a

Bonjour, petit retour d’expérience : cet été, j’ai ajouté à ma bouteille d’eau de 50 cl 3 gouttes d’HE de menthe poivrée et du jus de citron, à peine quelques minutes après 3 gorgées je me suis sentie très mal, fourmillements dans les extrémités, tachycardie et hypotonie, j’étais au bord du malaise, je me suis retrouvée aux urgences avec une fréquence cardiaque au repos de 145 bpm. Quelques semaines après le cardiologue m’à diagnostiqué une inflammation du pericarde. L’HE de menthe poivrée pourrait elle en être à l’origine ? Personne n’à pu me renseigner à ce jour. Merci de votre retour ! Severine

Ruet
Ruet
1 année il y a

Bonjour,
Par mégarde j’ai avalé pure de l’HE de menthe poivrée. En quantité je dirai une bonne cuillère à café…
J’ai ressenti immédiatement une brûlure de la bouche et de l’œsophage.
Cela s’est ensuite calmé au bout de 4 min.
Est ce grave ?
J’ai peur avoir occasionné des brûlures…
Merci.
Carole

Anne
Anne
7 mois il y a

Bonjour, le 12 novembre 2020, j’ai laissé un message pour avoir un conseil sur l’huile Essentielle de Tea Tree qui m’a causé migraine, raideur de la nuque, etc…personne ne m’a répondu..JE ne vois pas l’utilité de poser une question dans ce cas. Anne

Juliette
Juliette
7 mois il y a

Bonjour,
À chaque fois que je prends froid,je fais un mélange dans un mug dans de l’eau à 50 degrés de Ravintsara 10 gouttes,Tea-Tree 10 gouttes,Niaouli 5 gouttes,Lavande aspic 5 gouttes,plus 30 gouttes de Dispersant. Je rajoute une grosse cuillérée de miel et je bois le tout. Je le fais deux fois dans la journée. Je guéris à chaque fois en 48 heures maximum.
Je l’ai fait hier et avant-hier,une seule fois à chaque journée,j’ai eu l’instinct de couper la dose en deux.
Aujourd’hui,je me suis réveillée avec d’affreux maux d’estomac et de ventre,et une tension à 16-8,alors que je suis suivie avec une tension normale d’habitude.
Je m’inquiète,j’ai l’impression que je prends des doses d’huiles essentielles hautement toxiques !
Pourtant je fais cela depuis deux ans sans problème.
Que dois-je faire ?
Merci.

Juliette
Juliette
7 mois il y a
Répondre à  melleapothicaire

Mille mercis.

Theodora
Theodora
7 mois il y a

Bonjour,
J’ai donné à ma fille de (11 ans /54kgs) 2 gouttes d’Encens boswellia carteri sur un comprimé neutre car c’était préconisé contre le mal de tête (le sien était persistant depuis 4 jours) sur un livre d’HE. Cela ne lui a rien fait (heureusement!), j’ai lu 2h plus tard sur la boîte Pranarom que toute ingestion était interdite, avec risque mortel ! J’ai appelé le centre antipoison qui m’a rassurée sur une seule prise et un gabarit adulte. Depuis j’ai lu différentes sources et je suis perdue dans les informations contradictoires.
L’encens peut il s’ingérer ou pas s’il vous plaît ?
Mille mercis

Sarah
Sarah
6 mois il y a

Bonjour j’ai des pores dilatés sur mon visage. N’ayant pas trouve de remède à ça je me suis tourné vers les.huiles essentielles . Jai commencé par mettre à peine 1 goutte de patchouli ds la crème de jour . Mais j’ai arrêté au bout de 4 /jours car ça piquait trop . Jai continue avec l’arbre à thé dont j’ai été très satisfaite. Mais suite à ça j’ai fait une énorme migraine avec salivation excessive et larmoiement plus en prime démangeaison sur le visage . A priori Jai chamboulé les hormones :/ j’ai pris peur et arrêté tout: même crème hydratante, pendant 10 jours mais malheureusement mes maux de tete et démangeaisons continuent même s il y a eu une diminution . Ce qui m’inquiète c’est que est cela a pu causer des dommages irréversibles dans le corps ?

Sarah
Sarah
6 mois il y a

Oublié de vous dire : j’ai une sclérose en plaque .
Merci bcp

Genevieve Berube
Genevieve Berube
5 mois il y a

Bonjour,
J’utilise les huiles essentielles en savonnerie et dans la fabrication de bougies. Est-ce qu’il y a des risques à ce niveau pour la neurotoxicité ou autre?
Les pourcentages d’utilisation sont maximum 5 % par kilo d’huile en savonnerie et 10 % de la recette pour les bougies.
Merci

Lydie
Lydie
3 mois il y a

Bonjour
J’utilise des huiles essentielles dans de l’huile d’olive de coco sur mon cure chevelu, j’ai constaté une sécheresse au niveau de la bouche une gêne à la gorge pour déglutir. Pensez-vous cela peut provenir de ça ?

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